Séances de sophrologie
Pour celles et ceux qui veulent ressentir le positif et qui veulent le faire durer
SERGE DE MATOS, sophrologue
La sophrologie qu'est-ce que c'est ?
La sophrologie va apporter un travail sur la conscience.
Tandis que l’hypnose va apporter un travail en partenariat avec l’inconscient (par exemple pour une reprogrammation du sommeil).
Ainsi, ces méthodes vont à la fois vous apporter un bénéfice de récupération, d’atténuation des symptômes. Elles vont vous permettre de redevenir acteur, en ayant des outils pour mieux dormir, s’endormir, se rendormir. Et vous pourrez travailler sur la partie immergée de l’iceberg : la cause de ses insomnies.
Une séance de Sophrologie dure environ une heure. Le premier rendez-vous permet dans un premier temps d'aborder vos motifs de consultation, votre objectif, les points marquants et utiles concernant votre état général.
Pour votre bien être
Des pratiques régulières apportent un plein bénéfice de la méthode – sophrologie, hypnose.
Vous pourrez ainsi renouer positivement avec votre corps, votre esprit et retrouver un sommeil de qualité.
Bien sur cet exemple est valable pour d’autres maux (perte de la confiance en soi, lutte contre l’anxiété, mieux géré le stress, se relaxer tout simplement…).
Le rythme des séances est adapté en fonction de vos besoins.
Tout comme le contenu des séances, entièrement personnalisé en fonction de vous
SERGE DE MATOS
Sophrologue
JE PRATIQUE EN LIBERALE ET EN ENTREPRISE
PRATIQUE ACTUELLE EN CANCEROLOGIE ET EN TEMPS QUE FORMATEUR A LA GESTION DU STRESS SOUS FORME D'ATELIER
Informations pratiques
Horaires
| Lundi | 18h - 20h30 |
| Mardi | 18h - 20h30 |
| Mercredi | 18h - 20h30 |
| Jeudi | 18h - 20h30 |
| Vendredi | 18h - 20h30 |
| Samedi | 10h30 - 20h30 |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
- Rythme des séances adapté
- Séances individuelles ou en groupe
- Séances à domicile
Création et référencement du site par
